Jantiene heeft na een zware periode
een bijzondere comeback gemaakt.
Om te vieren dat zij weer fit is wil Jantiene zich in 2012 sportief inzetten voor een goed doel.
Het sponsorgeld dat zij binnenhaalt
gaat naar de Stichting Tegenkracht.
> meer
352,00
10 maart 2012
18 maart 2012
9 april 2012
12 mei 2012
10 juni 2012
| Sylvestercross: ploeteren op de laatste dag van het jaar |
| Wednesday, 04 January 2012 15:10 | |||
|
De laatste dag van het jaar sluit ik al een aantal jaren het liefste af in de Sylvestercross. Een fantastische omgeving en nog om de hoek ook! Doel was genieten en sneller finishen dan vorig jaar. Dat moest wel lukken, want toen had ik mijn loop kilometers tot nipt 6 kilometer opgekrikt. De 6 kilometers over het zware cross parcours met 1/3 mul zand moest dus onder de 32:18 minuten worden afgelegd.  Vooraf nog even gekeken bij de mannen van het Velofit Triathlonteam. Ze liepen speciaal voor mij de gehele race dicht bij elkaar ;), waardoor het leuk kijken was!Ik ging even kort het parcours verkennen om in te lopen. Ik loop graag minimaal 5 kilometer in, dan loop ik als een kievit ben ik achter gekomen, maar liep wat te trutten dus dat kwam er niet van. Mijn start was samen met de prominenten dames, pfff wat gaan die hard. Wel leuk hoor de KNAU loop, lekker de ruimte t.o.v. de prestatieloop. Ik kon lekker sparren met twee roze meisjes en vooral met mijzelf. De klimmetjes vielen me tot mijn verbazing nauwelijks op, maar dat was met het zand gedeelte wel anders. Het gaat in 2 fases omhoog leek het wel en dan was het ook nog eens goed mul, met dank aan het zachte weer. Het hartje vertoonde weer vertrouwde waarden. Een gemiddelde hartslag van 178 heb ik lang niet gehad! Onderweg hoorde ik regelmatig mijn naam. Heel erg leuk en motiverend, maar ik heb niet gereageerd. Excusus daarvoor ;). Wilde lekker in focus lopen, hard doorstampen en nergens inzakken. Er waren wel wat verzwakkings momentjes toen ik benauwd werd en continue achter adem zat. Het is gelukkig een korte race dus dat was wel uit te zingen. Als 9e dame in 29:08 kwam ik over de finish. Drie minuten sneller dan 2011. Dik tevreden dus! En toch knaagt er iets ... De laatste weken train ik mee met de straffe mannen van de Loopgroep Bunschoten. Ik ben toch wel erg benieuwd of ik dit jaar mijn PR op de 10 km en 21.1. km aan gort kan lopen. De gretigheid om mijzelf te verbeteren is er in elk geval zeker! Misschien een vlakke race zonder modder, zand, heuvels en andere ongein uitzoeken, want voor mooie tijden moet je niet in de Sylvester zijn! Ohja, genoten heb ik ook, het is en blijft een geweldig parcours 
|
Aankomend evenement
Zaterdag 10 maart 2012
5 km Harderwijk
Eén ronde van 5 kilometer over verharde wegen.
Raad mijn finishtijd & win een clinic!
Meer informatie >
Eén ronde van 5 kilometer over verharde wegen.
Raad mijn finishtijd & win een clinic!
Meer informatie >
Twitter
