Jantiene heeft na een zware periode
een bijzondere comeback gemaakt.
Om te vieren dat zij weer fit is wil Jantiene zich in 2012 sportief inzetten voor een goed doel.
Het sponsorgeld dat zij binnenhaalt
gaat naar de Stichting Tegenkracht.
> meer
352,00
10 maart 2012
18 maart 2012
9 april 2012
12 mei 2012
10 juni 2012
| Fietsweek! |
| Thursday, 12 January 2012 21:23 | |||
|
Voor sporters met lange afstand ambities in de zomermaanden is het trainingsdoel in deze wintertijd simpel doch doeltreffend. Rustige meters maken, nog liever ... kilometers! Geen 5 of 10. Neeejjj,
honderden! En dat het liefste elke week! Dit jaar geen weekje op een zonnig Mallorca voor mij. Toch heb ik een plannetje bedacht om het rubber van mijn fietsbanden te kunnen slijten. Elke maand doop ik 1 week om tot FIETSWEEK. (sorry, een betere naam kon ik er niet voor bedenken ;)) Wat is: FIETSWEEK? In die week skip ik een looptraining, een zwemtraining en een van de twee rustdagen. Richard kookt wat vaker (dat maakt LadyJ de week erop weer goed als Richard wat extra traint. Red.) en sociale afspraken worden om deze week heen gepland. En ik? Ik fiets de stenen uit de straat! HA! Op de fiets naar mijn werk (goed voor minimaal 38 mooie kilometers enkele rit, BAM), naar de bostraining in Zeist (weer 65 winderige kilometers erbij, HOPPA) en dan natuurlijk nog de lange ritten op de vrije woensdag en in het weekend. Korte krachtblokjes zullen niet ontbreken, zodat de verveling geen kans kan krijgen. Op het sportmenu staat verder 2x lopen (korter dan anders) en 1x zwemmen. Alles bij elkaar zorgt voor voldoende vermaak voor Jantientje! Trial & Error Ik ben heel benieuwd hoe FIETSWEEK gaat bevallen! Volgende week is de eerste try out. Een simpel leven van werken, fietsen, eten en slapen... Ik kijk er naar uit! Nog een paar nachtjes slapen en dan is het zover! Plaatjes in mijn hoofd En mocht ik de balen krijgen van de kou, regen of wind... Ik weet waar ik het voor doe. Hier fiets ik over 5 maanden weer tijdens mijn eerste La Marmotte. Een bekende Alpen Cyclo van 176 km met 5000 hoogtemeters! Een van mijn prachtige sportdoelen voor dit jaar! Binnenkort een uitgebreider blogje over mijn stoere (al zeg ik het zelf ;)) plannen voor 2012! 
|
Aankomend evenement
Zaterdag 10 maart 2012
5 km Harderwijk
Eén ronde van 5 kilometer over verharde wegen.
Raad mijn finishtijd & win een clinic!
Meer informatie >
Eén ronde van 5 kilometer over verharde wegen.
Raad mijn finishtijd & win een clinic!
Meer informatie >
Twitter
